“uma maneira simples e descomplicada de viver melhor” Dor lombar aumentará na quarentena! A dor nas costas acomete principalmente as pessoas que ficam sentadas horas e com musculatura fraca! Acomete ainda mais aquelas pessoas que têm má postura. Nosso corpo é muito bem feito e a dor é um sinal de alerta que NUNCA deve […]
Este blog pretende oferecer informações úteis de forma simples com o objetivo de aliviar o sofrimento das pessoas, principalmente a dor e, também, prevenir acidentes e deformidades evitáveis nas crianças e adultos. Almeja ensinar o leitor a se conscientizar da importância de “ouvir seu próprio corpo extremamente bem feito” o qual, de vez em quando, “sai […]